腰の治療にバークレー

先週の日曜日のNAHAマラソンで転倒し、したたか腰を打ってしまった。1週間以上経つのだがまだ痛む。
実際のところ、内出血で腰が真っ黒になってて気味が悪い。
周りの連中が「病院に行きなさい。」とうるさく言うので整形外科を訪ねた。
まずレントゲンを撮られて、2時間ほど待ち診察。
結局、骨には異常は無く打撲で済んだ。
ただ、もともと骨が少し歪んでいるとのこと。
しばらく腹筋運動をさせられた。あーしんど。