心エコー検査所見

さて、ドキドキの心エコー検査の結果だが、数値的には特に問題はないようだ。
なので現時点では薬を飲む必要もなく、日常の生活に気をつけていればよろしいとのこと。
とりあえず良かった。
あとは、習慣的に不健康な部分を見直していこう。
まず一番ヤバイのは寝る前の晩酌かな。
ほぼ毎日だものな。確かに心臓が悲鳴をあげてしまうも分かる!!
次は、塩辛いものを多く摂取しないこと。
あたりめに大量の醤油と七味唐辛子をかけて食べるのはやめにしなくては。
結局は毎日の晩酌をやめればいいってことだね。
あー。つまんね。